Fizički uticaj digitalne tehnologije na zdravlje
Dobar dan, čitaoci.Dobrodošli na moj blog.Kao što možete da vidite u naslovu, danas ćemo pričati o fizičkom uticaju digitalne tehnologije na zdravlje.Pa, hajde da počnemo. Kako biste održali dobro fizičko zdravlje, glava treba da bude zabačena, a uši, ramena i kukovi u istoj liniji. Kako ne biste uganuli vrat, trebate da koristite slušalice i da ne držite telefon između glave i ramena. Laktovi treba da vam budu uz telo, savijeni pod uglom nešto većim od 90 stepeni. Stolica treba da bude potpuno prilagodljiva, s podrškom za slabinski deo kičme. Oči treba da vam budu u visini gornje trećine ekrana, udaljene od 45 do 60 cm od monitora. Držač za dokumente treba da bude postavljen u visini monitora. Tastatura treba da bude u visini laktova, šaka blago savijena, a tasteri treba da se pritiskaju lagano. Miš treba da bude u ravni sa tastaturom. Noge u kukovima treba da vam budu savijene pod uglom nešto većim od 90 stepeni, a stopala trebaju da vam čitavom površinom naležu na podlo